Tipos de Anticonceptivos

-La píldora es el método más usado, el condón la única defensa frente a las Enfermedades de Transmisión Sexual y la ligadura de trompas el más seguro para no procrear

La píldora sigue siendo el anticonceptivo más utilizado en la vida sexual, mientras que el condón es la única defensa segura frente al SIDA y enfermedades venéreas y la ligadura de trompas y la vasectomía cuando se tiene la decisión de no procrear.

Los anticonceptivos deben escogerse y prescribirse en atención a las necesidades y conveniencia de cada pareja. Porque, por supuesto, el sexo es cosa de dos.

• Minipíldoras: Las nuevas píldoras son toda una revolución en el mercado farmacéutico. Los laboratorios de todo el mundo investigan y perfeccionan sus fórmulas para disminuir los efectos secundarios y adecuarlas a cada tipo de mujer. Se reducen las dosis de estrógenos, los cuales provocan hipertensión, colesterol, obesidad o daños cardiovasculares. Ahora se usan sustancias mucho menos nocivas como la drosperinona.

• Píldora del día siguiente: Se considera un método de emergencia, ya la fabrican la mayoría de los laboratorios y se vende en numerosos países con receta médica. Es un enorme avance para evitar embarazos no deseados, frente al trauma físico y psíquico de un aborto para las mujeres.

• Inyecciones hormonales: Administradas a las mujeres en casos de urgencia, son hoy en día menos utilizadas por su elevada composición de progesterona.

• Dispositivo intrauterino (DIU): Es bastante efectivo, pero mucho menos que la píldora. Causó furor hace años, pero se ha demostrado su efecto perjudicial para el aparato genital femenino. Incrementa infecciones en el útero, ovarios o trompas de Falopio, así como la abundancia de sangrados menstruales.

• Espermicidas: Son productos en forma de cremas, geles y óvulos vaginales, que no garantizan en absoluto una eficacia protectora, al igual que los anillos vaginales y los parches.

• Implante subdérmico: Es una varilla que el médico coloca debajo de la piel del antebrazo, con hormonas que pasan directamente a la sangre. Sus efectos secundarios pueden ser hipertensión, obesidad, acné y lesiones cerebrales, por lo que tampoco son muy aconsejables.

• Preservativo o condón: Sigue siendo la defensa más segura frente al SIDA y enfermedades venéreas. Se ha perfeccionado mucho la calidad del látex, es cada vez más resistente y cómodo, pero que el condón femenino se considera mucho menos seguro.

• Diafragma: Es un círculo de caucho flexible, que actúa como un obstáculo mecánico en el cuello del útero para impedir la entrada de los espermatozoides.

• Ligadura de trompas: En los últimos años se ha incrementado esta microcirugía y es el método más escogido por parejas que no desean tener hijos de forma permanente e irreversible. Es una intervención quirúrgica en la que se secciona o bloquea las trompas de Falopio, para impedir el recorrido del óvulo hacia el útero y por lo tanto la fecundación.

• Vasectomía: Se practica en el varón y consiste en cortar los conductos deferentes para que la eyaculación no contenga espermatozoides. En la actualidad son muchos quienes se someten voluntariamente a esta operación.

Detrás del enorme éxito de Nintendo, un humilde genio

¿Quién es Shigeru Miyamoto?

Miyamoto se graduó de la Universidad del Arte Kanazawa, en 1975, y empezó a trabajar en Nintendo dos años después, como diseñador artístico.

Rápidamente ascendió dentro de la compañía y desde los 80, su nombre ha sido sinónimo de Nintendo, cuando los juegos de Mario Bros. originales ayudaron a salvar la industria.

Es el creador de las series de Donkey Kong, Mario y Zelda (que han vendido, en conjunto, más de 350 millones de copias), y es la persona que supervisa todos los juegos de Nintendo.

Mario, el plomero italiano y bigotón que Miyamoto creó hace 30 años, se ha vuelto en cierta medida el personaje ficticio más reconocido del planeta, rivalizando sólo con Mickey Mouse.
Está bien que se compare a Shigeru Miyamoto con Walt Disney.

Hijo de un maestro de primaria que vivía cerca de Kyoto, antigua capital de Japón, Miyamoto tenía 14 años cuando Disney murió, en 1966. Aspirante a caricaturista, adoraba a los personajes clásicos de Disney. Cuando no dibujaba, tallaba sus propias marionetas de madera.

Aun cuando se ha convertido en el diseñador de videojuegos más famoso e influyente del mundo, creador de Donkey Kong, Mario, Zelda y más recientemente el Wii, Miyamoto aún aborda su trabajo como un humilde artesano, no como la celebridad que es para los jugadores de videojuegos del mundo.

Sentado al borde de una silla en la suite de un hotel, en Manhattan, Miyamoto, de 55 años y de aspecto juvenil, irradiaba la satisfacción de alguien que siempre ha querido divertir.

Y lo ha logrado. Como el cerebro creativo de Nintendo durante casi tres décadas, Miyamoto ha producido entretenimiento masivo con un alcance global, perdurabilidad cultural y éxito financiero nunca vistos desde la legendaria trayectoria de Disney.

El Wii reinventó la industria

Sin embargo, no son sólo los jugadores tradicionales los que acuden en tropel a comprar la creación más reciente de Miyamoto, el Wii. Hace 18 meses, Miyamoto y Satoru Iwata, director ejecutivo de Nintendo, prácticamente reinventaron la industria.

Su idea fue revolucionaria en su simplicidad: en vez de crear una nueva generación de juegos que emocionaran a los jugadores de hueso colorado, desarrollaron el Wii como una diversión económica y fácil de usar para las familias. Hasta la fecha, el Wii ha vendido más de 25 millones de unidades, superando la competencia de Sony y Microsoft.

En Occidente, es muy probable que Miyamoto hubiera fundado su propia compañía hace mucho tiempo.

Pudiera haber ganado miles de millones de dólares y se hubiera establecido como una celebridad del entretenimiento. En vez de ello, pese a pertenecer a la realeza de Nintendo y ser una figura de culto, parece como cualquier otro empleado de confianza (aunque uno particularmente muy feliz) con esposa y dos hijos en casa, cerca de Kyoto.

"Lo que importa es que la gente con la que trabajo también sea reconocida y que la marca Nintendo progrese y continúe siendo fuerte y popular", dijo.

"Y si las personas van a considerar que la marca Nintendo está al mismo nivel que la marca Disney, eso es muy halagador y es algo que me da gusto escuchar".

El trabajo de Miyamoto hoy evoluciona para dejar de centrarse en personajes inventados y escenarios fantásticos e insólitos. Con juegos como Nintendogs (inspirado en su mascota, un pastor de shetland), Wii Sports, Wii Fit y, próximamente, Wii Music, Miyamoto se ve atraído hacia los pasatiempos cotidianos: mascotas, boliche, yoga, hula-hula y música.

"Yo diría que en los últimos cinco años aproximadamente, los tipos de juego que produzco han cambiado de cierta manera ", dijo. "Antes podía como que usar mi propia imaginación para crear estos mundos o crear estos juegos, durante los últimos cinco años he tenido más la tendencia a tomar los intereses o tópicos en mi vida y tratar de sacar el entretenimiento de eso".

"Lo que importa es que la gente con la que trabajo también sea reconocida y que sea la marca Nintendo la que continúe siendo fuerte y popular".

Y tú… ¿roncas?

-Roncar es una razón de divorcio, pues afecta el descanso y la relación de pareja, pero ya hay cirugías que mejoran el molesto problema

El trastorno

Roncar es un problema que afecta al 30% de las mujeres y al 40% de los hombres. El inconveniente es que se enfatiza cuando hay problemas de sobrepeso, puede ocasionar enfermedades como las cardiovasculares y se agrava con el paso de los años.

Los ronquidos se producen por la obstrucción del paso normal de aire mientras la persona duerme. El característico y molesto ruido son las vibraciones generadas por la campanilla y el paladar cuando entra y sale forzado el aire hacia los pulmones.

Además se ha descubierto que las personas que roncan:

• No tienen un sueño reconfortante
• Durante el día andan somnolientos
• Sufren pérdida de concentración
• No desarrollan sus actividades idealmente
• Tienen una menor calidad de vida

La solución

Hay todo tipo de tratamientos caseros como usar cintas nasales, dormir sin almohada, boca abajo o incluso hay pulseras con suaves descargas eléctricas, sin embargo ninguno de ellos es 100% efectivo, son incómodos y sólo reducen las molestias.

Es por esto que especialistas en otorrinolaringología le han puesto especial atención a este molesto trastorno. Un grupo de investigadores del Hospital Chang Gung de Taipei, Taiwan anunció recientemente que una operación para extirpar obstrucciones nasales mejora notablemente la calidad de vida del roncador. Los resultados del estudio demostraron que los roncadores mejoran un 30.5% en conflictos emocionales, 21% en problemas físicos y 19% en vitalidad.

Si eres una persona que ronca, los especialistas te recomiendan ampliamente esta cirugía nasal. Recuerda que es vital que descanses sin interrupciones, por tu salud, por tu vida y también por la de quienes te rodean.

Además recientemente, durante el Primer Simposio Internacional sobre Apnea del Sueño, la Clínica Universitaria de Navarra, España presentó una técnica que resuelve el 90% de los casos de roncadores, mediante una cirugía para adelantar el maxilar superior y la mandíbula.