-Si la grasa se ha acumulado en la cadera la figura que tiene es de pera, y si es en el abdomen será de manzana, siendo de mayor peligro
Identificar si su cuerpo comienza a adquirir la forma de una pera o es más parecida a una manzana, determinará la posibilidad de que esa grasa acumulada en su cuerpo predisponga en mayor o menor medida en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, y problemas renales.
Dependiendo de las zonas donde se acumule la grasa, la figura puede adquirir la forma de estas dos frutas. Usted tiene figura de pera si el volumen de grasa se encuentra en cadera, glúteos y muslos; en cambio parecerá manzana si tiende a ganar peso principalmente en el área del abdomen, explica el Dr. Juan Díaz Salazar, miembro de la American Diabetes Association.
“A pesar de que la figura de pera es más típica de la mujer y la de manzana propia del hombre, esta última es más peligrosa que la otra y también suele aparecer en la población femenina, debido a que se llevan inadecuados hábitos de vida y una alimentación rica en carbohidratos y grasas, con los riesgos que ello implica para sus arterias y su corazón”.
“Lo preocupante es que además de los daños que el sobrepeso y la obesidad tienen para la salud, las personas con figura de manzana tienen una mayor predisposición a desarrollar diabetes mellitus, hipercolesterolemia e hipertensión arterial y, en consecuencia, eventos graves como infarto del corazón, enfermedad vascular cerebral y daño renal”, precisó el endocrinólogo.
El doctor Juan Díaz Salazar, quien también es miembro de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología, manifestó que en la figura de pera, los adipositos se concentran en zonas de menor riesgo, mientras que la forma de manzana resulta mucho más peligrosa para órganos vitales, ya que el hígado se enfrenta a altas concentraciones de grasa que se dirige a las arterias, los pulmones, el cerebro y el corazón, provocando lesiones arteriales, intolerancia a la glucosa, aumento de los lípidos en la sangre, cardiopatías y lesiones cerebrales.
“La obesidad ginecoide o de pera, presenta una menor relación con estas enfermedades, pero en ningún caso debe descuidarse, ya que por acumularse en muslos, cadera, glúteos, pantorrillas y tobillos se relaciona con trastornos vasculares como varices, flebitis, celulitis; y en ciertos casos insuficiencia vascular periférica, es decir, mala circulación en las piernas”, dijo.
En la actualidad -expresa el endocrinólogo- el foco de atención es la llamada obesidad androide ya que constituye un importante factor de riesgo cardiovascular tanto en hombres como en mujeres, por ello es importante conocer la distribución corporal de nuestro cuerpo así como determinar si estamos o no en posibilidad de presentar con el tiempo diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, aterosclerosis, infarto del corazón o enfermedad vascular cerebral.
El doctor Juan Díaz Salazar, explicó que una fácil manera de identificar el riesgo cardiovascular es a través de la medición del perímetro de la cintura, que consiste en colocarse una cinta métrica alrededor de la cintura y ver cuanto mide. “Se considera que los hombres cuya cintura mide más de 94 centímetros y las mujeres cuya cintura supera los 80 centímetros corren un riesgo importante de desarrollar una enfermedad cardiovascular o sufrir un accidente vascular cerebral”.
Existen tres puntos clave para combatir la obesidad. El primero consiste en llevar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, pescado, y baja en grasas saturadas (son las de origen animal) y azúcares, señaló el especialista.
El ejercicio a partir de la práctica de algún deporte o actividad física regular, como caminar 30 minutos cinco días a la semana, contribuye a incrementar el ritmo cardiovascular, mejorar la circulación, quemar grasa, mantener un peso adecuado y en general a mantener una buena salud.
La prevención es lo primero, por ello lo más importante es llevar un estilo de vida saludable, comer sanamente, lograr un peso corporal óptimo, no fumar y tener a los principales factores de riesgo bajo control, concluyó.
Los hábitos son una cosa curiosa. Recurrimos a ellos ir reflexiblemente, al poner nuestros celebros en piloto automático y relajarnos en la comodidad inconsciente de la rutina familiar. Así que parece una antítesis hablar sobre los hábitos en el mismo contexto que la creatividad y la innovación.
Sin embargo, los investigadores neurólogos han descubierto que cuando desarrollamos conscientemente hábitos nuevos, creamos sinápticos paralelos e incluso células cerebrales completamente nuevas, que pueden llevar a nuestros hilos de pensamiento por caminos nuevos e innovadores.
En lugar de desestimarnos como inmutables seres amantes de los hábitos, podemos, dirigir nuestro propio cambio al desarrollar conscientemente hábitos nuevos. De hecho, entre más cosas nuevas probemos, mientras más salgamos de nuestra zona de comodidad, más inherentemente creativos nos volvemos, tanto en el lugar de trabajo como en nuestras vidas personales.
Pero no se moleste tratando de acabar con los viejos hábitos; una vez que esos surcos de procedimiento han sido mercados en el hipocampo, están ahí para quedarse.
“Lo primero que se necesita para la innovación es una fascinación con el asombro”, apunta Dawna Markova, autora de “The Open Mind” (La Mente Abierta) y consultora de cambio ejecutivo para la firma de consultoría Professional Thinking Partners. “Sin embargo, en lugar de ellos nos enseñan a ‘decidir’”. Añade que “decidir es acabar con todas las posibilidades salvo una. Un buen pensador innovador siempre están explorando las muchas otras posibilidades”.
Todos abordamos los problemas de manera de las que no estamos conscientes, afirma. A fines de los 60’s los investigadores descubrieron que los humanos nacen con la capacidad de abordar los retos de cuatro formas principales: Mediante el análisis, el procesamiento, el vínculo (o colaboración) y la innovación. En la pubertad, sin embargo, el cerebro cesa la mitad de esa capacidad y preserva sólo aquellas modalidades de pensamiento que han perecido más valiosas durante la primera de cada de vida, más o menos.
El énfasis actual sobre las pruebas estandarizadas destaca el análisis y el procedimiento, lo que significa que pocos de nosotros utilizamos inherentemente nuestras modalidades innovadora y colaboradora.
“Esto rompe la regla principal en el sistema de creencias estadounidense, es decir, que cualquiera puede hacer cualquier cosa”, explica M.J. Ryan, autora del libro del 2006 “This Year I Will…”(Este Año Haré…) y socia de negocios de Markova. “Esa es una mentira que hemos perpetuado y fomenta la mediocridad. Saber en qué se es bueno y hacer aun más de ello, crea la excelencia.
Aquí es donde entra el desarrollo de nuevos hábitos. Si usted es un pensador analítico o de procedimiento, aprende de manera diferente a alguien que es intrínsecamente innovador o colaborador. Averigüe que ha funcionado para usted cuando ha aprendido en el pasado, y podrá trazar su propio mapa para desarrollar habilidades y comportamiento adicionales para el futuro.
“Me convierto en aprendiz de alguien cuando quiero aprender algo nuevo o desarrollar un habito nuevo o desarrollar un habito nuevo”, expresa Ryan. “Otras personas leen un libro al respecto o toman un curso. Si tiene un camino hacia el aprendizaje, úselo porque eso va a ser más fácil que crear una ruta totalmente nueva en su cerebro”.
Ryan y Markova ha ubicado lo que llaman tres zonas de existencia: confort, esfuerzo y estrés. El confort es la esfera del hábito existente. El estrés ocurre cuando un reto está tan alejado de la experiencia actual como para ser agobiante. En esa zona de esfuerzo entre las dos, las actividades que se sienten un poco incomodas y desconocidas, es donde ocurre el verdadero cambio.
“Entrar a la zona del esfuerzo es bueno para uno”, señala Ryan en su libro. “Ayuda a mantener saludable el cerebro. Resulta que, a menos que continuemos aprendiendo cosas nuevas, que retan a nuestro celebro a crear caminos nuevos, literalmente comienza a atrofiarse, lo que puede conducir a demencia, mal de Alzheimer y otras enfermedades”.
“Siempre que iniciamos un cambio, incluso uno positivo, activamos el temor en nuestro celebro emocional”, apunta Ryan en su libro. “Si el miedo es lo suficientemente grande, la respuesta tipo ‘pelea o huye’ se disparará y escaparemos de lo que intentamos hacer.
Simultáneamente, eche un vistazo a la manera en que sus colegas abordan los retos, sugiere Markova. Tendemos a creer que quienes piensan como nosotros son más inteligentes que aquellos que no. Eso puede ser fatal en los negocios. Si la antigüedad y el ascenso están basados en la semejanza con aquellos en los altos niveles, hay grandes posibilidades de que la compañía carezca de diversidad intelectual.
Markova dice que el cerebro comienza a organizar la información nueva, para crear, al final de cuentas, nuevos contactos sinápticos.
Sin embargo, si durante la creación de ese habito nuevo, interviene el “Gran Tomador de Decisiones” para protestar contra tomar el camino desconocido, “obtienes convergencia y seguimos haciendo la misma cosa una y otra vez”, puntualizó.
La razones que sustentan esta tesis
Esto tiene explicación con la dicotomía hemisferio derecho-hemisferio izquierdo del cerebro que nació en los 60’s, con la investigación del biólogo estadounidense Roger W. Sperry. Al estudiar los celebros “partidos” de animales y pacientes humanos, cuyos hemisferios cerebrales habían sido desconectados (en el caso de los humanos, con el fin de evitar crisis graves de epilepsia, se dio cuenta de que cada lado del cerebro desempeña su propio papel en la cognición.
La explicación está ubicada en el hemisferio izquierdo del cerebro, sede del centro lingüístico humano, es la mitad abiertamente lógica y lineal de la ecuación. El lado derecho, hogar de la percepción especial y los conceptos nos verbales, es la fuente no lineal y altamente conceptual de la imaginación y el placer. Ambos funcionan en concierto al emitir y recibir constantemente señales a través de un racimo de 200 a 300 millones de fibras nerviosas que permiten equilibrar el aprendizaje, el análisis y la comunicación en todo el cerebro.
-Empresas apuestan a la sabiduría de sus empleados -Estrategias y tecnologías innovadoras, como los mercados de predicción y los libros generados por computadora, transforman los modelos de negocios.
Las corporaciones viven y mueren gracias a las ideas, y muchas empresas han usado tecnologías basadas en Internet, como blogs, wikis y redes sociales, para recabar pensamientos y canalizarlos rápidamente a nuevos servicios, productos y medidas de ahorro.
Ahora, los ejecutivos dicen que están en proceso de aprovechar una nueva herramienta de Internet, llamada mercados de predicción, para transformar la creación e implementación de ideas dentro de sus compañías, al explotar el conocimiento colectivo de la fuerza laboral.
Compañías como InterContinental Hotels Group, General Electric y Hewlett-Packard utilizan los mercados de predicción para tratar de mejorar pronósticos, reducir riesgos y acelerar la innovación.
Con frecuencia, estos mercados han demostrado ser más precisos que los encuestadores profesionales o los investigadores de mercado. Los mercados de predicción corporativos funcionan así: los empleados y, potencialmente, personas externas a la empresa, hacen sus apuestas en Internet con moneda virtual y de manera anónima. Le apuestan a lo que ellos creen que sucederá en realidad, no a lo que esperan que suceda o a lo que el jefe quiere que suceda. La recompensa para los jugadores más atinados es, por lo general, un premio modesto, dinero en efectivo o un iPod.
La idea es que el conocimiento reunido de mucha gente será, casi seguramente, más preciso que un individuo, grupo pequeño o incluso expertos. El concepto ha sido promovido por economistas académicos y en 2004, el libro de James Surowiecki “The Wisdom of Crowds” (La sabiduría de las multitudes) lo popularizó.
Los resultados iniciales son alentadores. “El potencial de este concepto es que los mercados de predicción quizá permitan a una compañía grande actuar nuevamente como una compañía pequeña y ágil”, dijo Jeffrey Severts, vicepresidente a cargo de los mercados de predicción en Best Buy, cadena de tienda de electrónica.
Best Buy planea pasar de los proyectos piloto en mercados de predicción a involucrar a más trabajadores en toda la compañía.
“Ayuda en dos frentes, en velocidad y veracidad de información, para que la dirección pueda reaccionar más rápido a atender los problemas o sacarles provecho a las oportunidades”, dijo Severts.
Un detalle importante es si los mercados de predicción son, principalmente, una manera innovadora de recopilar información de los empleados, o una fuente de respuestas confiables. “Sigue siendo una interrogante abierta si la sabiduría de las multitudes es, en realidad, acertada”, dijo John Kao, asesor y autor de “Innovation Nation” (Nación de innovación).
Hasta ahora, la mayoría de las compañías que usan los mercados de predicción lo hacen de manera limitada, en uno o dos departamentos, mientras ponen a prueba el concepto para ver cómo funciona.
Pero la experimentación corporativa en los últimos años ha trascendido los negocios de alta tecnología a otras industrias, entre ellas ventas al por menor, alimentos empacados de consumo, hoteles, asistencia médica, fundición de acero y telecomunicaciones.
Hoy existen, señalan los analistas, docenas de corporaciones importantes que tienen estos mercados a prueba.
Entre ellas están: Google, Cisco Systems, GE Healthcare, General Mills, ArcelorMittal, el fabricante de acero más grande del mundo, y Swisscom, importante compañía de telecomunicaciones.
Al mismo tiempo, una red de proveedores de software y de servicio está en proceso de desarrollarse para atender a los mercados de predicción corporativos. Los proveedores incluyen a HP y firmas especializadas más pequeñas como Consensus Point y NewsFutures. El campo también atrae a compañías de arranque.
En InterContinental Hotels, Zubin Dowlaty, vicepresidente de tecnologías emergentes, decidió crear un mercado en Internet el año pasado, para “cosechar y jerarquizar ideas” desde el interior del personal de tecnología, de mil integrantes, del hotel.
“Queríamos explotar la clase creativa que quizá no es capaz de expresar sus ideas”, dijo Dowalty Los investigadores en Hewlett-Packard han estado trabajando en técnicas y software para hacer más eficientes hasta los mercados de predicción pequeños.
“Queremos reducir el saber de la multitud al de doce o trece personas”, dijo Bernardo A. Huberman, director del laboratorio de computación social, en Hewlett-Packard.
Desde hace un año, un grupo en la unidad de compras en HP inició mercados de predicción sobre el precio de los chips de memoria computacional dentro de tres y seis meses. Los mercados de predicción, dijo Huberman, fueron hasta 70 por ciento más precisos que los modelos de pronóstico tradicionales de la compañía. Las predicciones más acertadas, dijo, se pueden usar para afinar decisiones de compra, mercadeo y determinación de precios de productos.
En GE Healthcare, Steven Linthicum, gerente de prototipo avanzado e innovación, recientemente ha administrado proyectos de mercados de predicción que han generado ideas para productos de software para el mercado de hospitales y del cuidado médico. Basado en ese trabajo, se han tramitado patentes y han arrancado proyectos.
“Estos mercados no sólo aportan ideas, sino que arrojan lo que piensa tu organización de las ideas “, dijo Linthicum. “Eso es lo que la alta dirección necesita saber”.
“Para fines de año sabremos a qué grado se convertirá esto en parte del proceso de toma de decisiones”, dijo Linthicum. “Ahora estamos en la disyuntiva”.
-Los microprocesadores de Intel ya llegan a cientos de millones de personas. Paul Otellini quiere alcanzar a miles de millones de personas.
Al presidente ejecutivo del gigante de Silicon Valley no le basta que su empresa fabrique los cerebros electrónicos de las computadoras convencionales. Otellini desea meter los chips de Intel en los bolsillos de las personas, aprovechando la tendencia de incorporar la capacidad para navegar en Internet a los teléfonos celulares y otros aparatos electrónicos.
La tarea no será fácil. Intel ya intentó infructuosamente dominar el mercado de los celulares, que ahora es controlado por los fabricantes de chips que licencian tecnología de ARM Holdings PLC. En su lugar, Intel promueve el uso de lo que denomina "aparatos móviles de Internet" o MID por sus siglas en inglés, que van del tamaño de un celular al de una computadora portátil, además de una nueva generación de laptops llamada netbooks que cuestan menos de $300 dolares.
Esta clase de aparatos necesitan chips que consuman poca energía para preservar la vida de la batería. Fabricar microprocesadores más económicos es otra de las prioridades de Intel. La compañía, cuyos chips más baratos habitualmente costaban poco más de $100 dolares, debe generar ganancias con productos como su nueva línea de chips Atom, cuyo precio parte en alrededor de $20 dolares.
Otellini, quien en mayo de 2005 se transformó en el quinto presidente ejecutivo de Intel, ha recortado los costos operativos para hacer frente a la competencia de Advanced Micro Devices Inc. en sus actuales mercados e incursionar en nuevos nichos. Otellini encabezó una reestructuración de dos años que redujo el número de empleados de 103,300 a los 84,600 de fines del primer trimestre y consiguió que los ingenieros demoraran menos en lanzar nuevos chips.
Otellini, de 57 años, analizó en una entrevista la nueva dirección de Intel así como otros temas.
Recientemente estimó que un 20% de la población mundial está conectada a Internet, lo que sugiere que hay una buena oportunidad para Intel. ¿Cómo la explota? Otellini: Si se mantiene la actual tasa de crecimiento, habrá suficientes celulares vendidos para que cada habitante del mundo tenga uno dentro de diez años. Ahora, los italianos tienen tres y algunos no tienen ninguno, de modo que se trata de un promedio. Pero la idea de que haya uno por persona de lo que sea en este mundo nunca ha ocurrido. Ni siquiera hay un televisor por persona. El celular sería lo primero. De ahí no es un gran salto decir que todos estos aparatos ofrecerán, en algún momento, acceso a Internet.
Fabricar chips para teléfonos celulares no ha sido una de las fortalezas de Intel Otellini: Nuestro primer objetivo era el mercado de teléfonos inteligentes de hace diez años. Ahora, nuestra visión es absolutamente distinta. (Los celulares) se están transformando en pequeñas computadoras con acceso a Internet por las cuales también se puede hablar. Creo que el iPhone es un buen ejemplo. A mi juicio, ese es el paradigma que nos permite incursionar en este mercado, porque somos buenos para producir cosas chicas, somos buenos en la integración, somos buenos en el alto desempeño. Todo en Internet funciona con la arquitectura de Intel...
¿Cómo se comparan estos aparatos móviles de Internet con los celulares? Otellini: Con el paso del tiempo será imposible distinguirlos. A largo plazo, todos los celulares ofrecerán alguna forma de acceso a Internet. Los aparatos móviles de Internet son una manera de diferenciarlos de los teléfonos inteligentes, o BlackBerries, que hoy cuentan con acceso muy rudimentario a Internet, y una computadora portátil, que tiene un gran acceso a Internet.
¿Espera que sus chips se incorporen a los nuevos iPhones y aparatos de esa naturaleza? Otellini: Los principales fabricantes de celulares tienen una familia de productos y todos están hablando con nosotros. En esta categoría de aparatos móviles de Internet, existen tres clases de clientes que hablan con nosotros. Los fabricantes de computadoras, que consideran que se trata de una oportunidad para crecer o una estrategia defensiva en el mercado de las portátiles. Los fabricantes de celulares también son un cliente obvio. También, en muchos casos, tratamos con los propios proveedores de telefonía móvil, puesto que algunos quieren tener sus marcas propias.
¿Qué tan grandes pueden ser los mercados como los de MID y los Netbooks? Otellini: Creo que cada uno bordeará los US$10.000 millones. El tema es ¿qué porcentaje de eso podemos obtener? No es nuestra meta estar en 1.300 millones de celulares. Al menos aún no. Pero buscamos estar en el 10% o el 20% más caro, como punto de partida.
¿Crecerán en forma orgánica en estos mercados o planean alguna compra? Otellini: No nos cerramos a la idea. Pero hasta el momento las adquisiciones que hemos realizado en los últimos años han sido pequeñas y su fin ha sido llenar vacíos estratégicos. Se trata de operaciones de entre $25 millones dólares y $300 dólares y es fácil integrarlas a la compañía. Muy pocas adquisiciones grandes de empresas tecnológicas han dado resultado, de modo que somos cautos.
5 Consejos de Paul Otellini para hacer cambios
1.-Cambie antes de que se vea obligado a hacerlo. 2.-Evalúe sus operaciones y compárelas con las de las mejores compañías del mundo. 3.-Reduzca capas de gestión -no sólo para recortar costos, sino para acelerar las decisiones. 4.-Haga que los ejecutivos de mayor experiencia ayuden a los más nuevos. 5.-Ojo con los consejos: ningún conjunto de reglas se ajusta a las necesidades de todas las personas.
-La rubia voluptuosa promueve el carro deportivo. Me compro el carro deportivo y tendré a la rubia voluptuosa. ¿Son así de simples los hombres?
Según científicos, los hombres están dispuestos a tomar riesgos financieros más altos cuando han sido expuestos a imágenes eróticas.
El departamento de psicología y comportamiento de la Universidad de Stanford, en California, tomó a 15 hombres heterosexuales jóvenes y por medio de resonancias magnéticas analizaron sus cerebros al ser estimulados con diferentes imágenes.
Después de exponerlos a fotos positivas, negativas y neutrales, les pedían que apostaran dinero que previamente les habían proporcionado.
"Los resultados nos dicen que los estímulos externos sí pueden influenciar riesgos financieros, y que en el cerebro se activan regiones que afectan este comportamiento", dice el estudio.
Las imágenes negativas eran arañas y víboras, los neutrales artículos de oficina y las positivas fotografías eróticas de mujeres con hombres.
El estudio mostró que cuando los hombres eran expuestos a las fotografías eróticas, un área del cerebro asociada con la anticipación de la recompensa se estimulaba e inmediatamente los hombres tomaban riesgos más altos que en las otras ocasiones.
El área que se estimula se llama núcleo accumbens, localizada en el encéfalo y se piensa que tiene un papel importante en las recompensas, la risa, el placer, la adicción y el miedo.
"Lo que vimos es que cuando ellos vieron las imágenes eróticas, la activación de su núcleo accumbens se incrementó más que los otros estímulos, y también se activó la región antes de escoger las mayores cantidades para gastar", dijo Brian Knutson, autor principal del estudio.
"El interés desde el punto de vista económico es que estos estímulos completamente irrelevantes, estas fotografías que nada tienen que ver con el dinero o la experiencia de las personas, influencian el comportamiento".
Esta fórmula también aplicaba en bienes de consumo, como automóviles, el científico respondió que sí puede funcionar algunas veces bajo las condiciones adecuadas.
El estudio también encontró que estos estímulos externos no tienen relación con continuar apostando. Knutson y su equipo demostraron en el 2005, utilizando también resonancias, que la actividad cerebral puede predecir si la gente está a punto de tomar o no un riesgo financiero.
Harán estudio para descifrar los efectos de los estímulos en el comportamiento de las mujeres
Knutson enfatizó que todavía hay mucho trabajo qué hacer para descifrar los efectos de los estímulos en el comportamiento. Planea estudiar en el futuro las respuestas de las mujeres.
"Éste es sólo el primer paso, hay pruebas de que estímulos emocionales irrelevantes pueden influenciar algunas decisiones financieras inmediatas y que pueden rastrearse en el cerebro".
-Walter Mossberg sometió a prueba el primer servicio de Internet en el aire en Estados Unidos; estará en vuelos de American Airlines.
Atención viajeros que suelen llevar sus laptops en los aviones: ahora, podrán ser más productivos y felices, o perderán uno de sus últimos refugios de la avalancha digital que aflige sus vidas. Esto porque pronto, empezando el próximo mes en Estados Unidos, las cabinas para pasajeros de algunas aerolíneas tendrán acceso a Internet inalámbrico.
En estos aviones equipados con Internet, cualquier pasajero con una laptop, o celular con Wi-Fi podrá hacer casi todo lo que haría en línea desde su casa u oficina. Eso incluye navegar la Web, enviar y recibir mensajes de texto, chatear, descargar y cargar archivos y reproducir videos y audio basados en la Web.
La Historia de Aircell (Proveedora de Gogo)
Yo ya lo hice, en un vuelo de prueba utilizando el nuevo sistema, que se llama Gogo. Durante el vuelo desde San Francisco a Denver en un pequeño jet, pude trabajar en línea como si lo hubiese hecho desde tierra. Utilicé portátiles de Dell y Apple, un BlackBerry, un celular con Windows y un iPhone.
Envíe y recibí mensajes de texto usando Microsoft Outlook y Apple Mail, incluyendo mensajes con archivos adjuntos pesados. También chateé usando los programas de AOL y Google. A través de los principales navegadores entré a decenas de páginas Web y vi videos en Hulu y YouTube. Descargué fotos, canciones, archivos en PDF y documentos en Microsoft Office. Usé todas las funciones del iPhone, del BlackBerry equipado con Wi-Fi y el celular con Windows.
Gogo estará disponible en vuelos de American Airlines lo más probable a partir de julio. Los primeros aviones en usar el sistema serán 15 Boeing 767 en rutas entre Nueva York y Los Ángeles, San Francisco y Miami. Más adelante este mismo año, Gogo estará disponible en todos los aviones de Virgin America, y quizá más rutas de American si todo sale bien. El servicio es ofrecido a través de Aircell.
El servicio tendrá una tarifa fija de $12.95 dólares por vuelos de tres horas o más y de $ 9.95 dólares para viajes más cortos. El usuario se conecta a Gogo como si lo hiciera con cualquier otro servicio de Internet comercial, registrándose en una página Web especial. Aircell también planea permitirle al usuario registrarse de antemano para que en el avión sólo tenga que ingresar su nombre y contraseña. No se requieren otros software, hardware o cables. Pero recuerde: si tiene un BlackBerry u otros teléfonos inteligentes, necesitarán estar equipados con Wi-Fi.
Unas cuantas funciones Web estarán disponibles gratis, incluyendo acceso a la página Web de American Airlines, las guías de viajes Frommer y una selección de artículos de The Wall Street Journal.
Una advertencia importante: Gogo es un sistema de datos solamente. No deja hacer llamadas telefónicas y bloqueará todos los servicios que permiten conversaciones de voz a través de Internet.
Gogo opera a una velocidad respetable, si no veloz, similar a lo que obtendría con un celular con servicio de banda ancha, o una línea DSL en casa. En mi vuelo de prueba, las velocidades de descargas variaron de 266 kilobits por segundo a unos 1,4 megabits por segundo, siendo las velocidades más comunes de 500 a 600 kilobits. Realicé con suavidad y normalidad la mayoría de las tareas, excepto la reproducción de video.
Obviamente, las velocidades pueden reducirse en aviones grandes con varios pasajeros conectados simultáneamente. Pero Aircell asegura que posee tecnología para hacer mi experiencia representativa de lo que experimentaría alguien haciendo cosas sencillas, como navegar la Web e intercambiar emails.
Durante mi vuelo, ocho laptops y seis teléfonos inteligentes con Wi-Fi estaban usando el sistema simultáneamente. Todos experimentaron velocidades decentes, excepto por un par de minutos cuando el avión cruzó a través de las zonas controladas por las torres en tierra de la compañía.
Como funciona Gogo durante su vuelo
Aircell posibilita el acceso a Internet a los aviones mediante una red de 92 torres repartidas en Norte América. Se trata de prácticamente torres de telefonía celular que contienen una señal de datos de alta velocidad, con la diferencia de que las antenas de Aircell apuntan hacia el cielo. Un recibidor en el avión recoge la señal, que luego es distribuida a través de la nave vía Wi-Fi.
Las compañías dicen que Gogo es seguro, y que no interfiere con la operación de la aeronave. El sistema ha recibido la aprobación del gobierno de Estados Unidos y si los pilotos lo consideran necesario, pueden desactivarlo. Gogo tiene algunas limitaciones. El servicio planea priorizar la navegación en Internet, correo electrónico y otros servicios con poco ancho de banda por encima de los servicios que necesitan un mayor ancho de banda, como reproducción de videos.
La Navegación por Gogo
Permite hacer lo último, pero las imágenes pueden aparecer lentas y saltadas. Y por ahora, aunque Aircell tiene planes de expandirse a otros mercados grandes de aerolíneas estadounidenses el próximo año y aunque no tiene planes concretos, espera expandirse a América latina pronto. Gogo es un servicio cuya sede en tierra está en Norteamérica. No funcionará sobre los océanos ni en otros continentes. Pero, si está de paso por Estados Unidos, Gogo funciona.
-Hacer 5 comidas al día es saludable si se come lo adecuado -Comer entre comidas es ahora una buena recomendación, ya que no deben pasar muchas horas sin que tengamos alimento, siempre y cuando lo que se coma sea saludable y no excesivo
Hace tiempo, se consideraba que comer entre comidas era un mal hábito.
En la actualidad, se recomienda hacer tres comidas y dos refrigerios (colaciones o tentempiés), es decir, comer cinco veces al día, para acelerar el metabolismo.
No es saludable pasar demasiadas horas sin comer por eso no debemos saltarnos ninguna de las comidas (ni dejar de desayunar, ni dejar de cenar).
Si alguien tomó un desayuno ligero a las 7 de la mañana, no debe esperar hasta las dos o tres de la tarde para volver a comer. Por eso se recomiendan los refrigerios.
Sin embargo, debes tener cuidado si eres de las personas que siempre están pensando qué otra cosa comer.
Comer cinco veces al día (tres comidas fuertes y dos refrigerios) es muy distinto a "comer todo el día".
Para aprender a identificar si en realidad es apetito o solamente antojo, considera si ya pasaron cinco horas desde que probaste el último bocado.
Si sólo han pasado dos o tres horas desde tu último alimento, probablemente sea sólo antojo o incluso ansiedad. Procura distraerte, toma agua (a veces lo que tenemos es sed, pero no nos damos cuenta).
Comer cinco veces al día no significa comer más sino dividir en cinco lo que antes dividíamos en tres comidas.
Las colaciones son ligeras, algunos ejemplos:
-Una fruta. -Pepinos, jícama o zanahoria con limón y una gelatina baja en calorías. -Espinacas al vapor. -Nopal asado. -Palomitas naturales (1/3 de taza sin inflar rinden 2-3 tazas infladas) -Chayote, brócoli y verdolagas cocido. -½ taza de yogurt bajo en calorías.
-Llamados 'súper-Tierras', los cuerpos celestes dan vuelta a su estrella a altas velocidades
Investigadores europeos dijeron ayer que descubrieron un grupo de tres planetas "súper-Tierras", llamados así por tener cierto parecido con la Tierra, orbitando una estrella cercana, así como también otros dos sistemas solares con pequeños planetas.
Los investigadores dijeron que sus hallazgos, presentados durante un coloquio internacional en Nantes, Francia, sugieren que estos planetas del tipo de la Tierra podrían ser más comunes de lo que se pensaba.
El equipo del Observatorio de la Universidad de Ginebra, UNIGE, detectó estos tres exoplanetas -que están fuera del Sistema Solar- y son 4.2, 6.7 y 9.4 veces mayores que la masa de la Tierra.
Los tres planetas gravitan alrededor de la estrella HD 40307, situada a 42 años luz de la Tierra.
Un año luz es la distancia que la luz puede viajar en un año, a una velocidad de 300 mil kilómetros por segundo.
"(La estrella) está muy muy cerca, es casi vecina nuestra", explicó Michel Mayor, astrónomo del UNIGE y descubridor del primer exoplaneta en 1995.
Las formaciones orbitan su estrella a velocidades extremadamente rápidas. Una da la vuelta en apenas cuatro días, en comparación con los 365 días de la Tierra; a otra le toma 10 días, y a la más lenta le lleva 20 días.
Mayor y sus colegas utilizaron el Buscador de Planetas por Velocidad Radial de Alta Precisión o HARPS (por sus siglas en inglés), un telescopio en el observatorio La Silla, en Chile, para encontrar los planetas.
Los astrónomos explicaron que este aparato ha permitido captar hasta ahora 45 planetas de menos de 30 veces la masa de la Tierra.
"En torno a las estrellas livianas, sin duda en uno o dos años, descubriremos planetas habitables", aseguró Stephane Udry, otro miembro del equipo de la Universidad de Ginebra.
El equipo también informó que halló un planeta 7.5 veces la masa de la Tierra orbitando la estrella HD 181433 en 9.5 días.
Esta estrella también tiene un planeta del estilo de Júpiter que la orbita cada tres años.
Otro sistema solar tiene un planeta que es 22 veces la masa de la Tierra, orbitando cada cuatro días, y un planeta tipo Saturno, con un periodo de tres años.
-El futurista Ray Kurzweil predice un mundo de maquinas conscientes y una mayor esperanza de vida -Coma lo que quiera y olvide la gasolina cara. La ciencia lo rescatará
¿Tiene problemas para seguir una dieta? Tenga paciencia. En menos de 10 años, explicó Kurzweil, habrá un medicamento que le permitirá comer lo que quiera sin aumentar de peso. ¿Preocupado por las emisiones de gases invernadero?
Tenga fe. La energía solar puede parecer terriblemente poco económica, pero con los progresos exponenciales que se logran ahora en la nanoingeniería, Kurzweil calcula que será competitiva en costos contra los combustibles fósiles en sólo cinco años y que, en 20 años, toda nuestra energía provendrá de fuentes limpias.
¿Le deprime la perspectiva de morir? Bueno, si puede resistir otros 15 años, su expectativa de vida se elevará cada año con mayor rapidez de lo que envejece?
Eso, por lo menos, es lo que calcula Kurzweil. Puede sonar demasiado bueno para ser cierto, pero incluso sus críticos reconocen que él no es el típico fantasioso de la ciencia ficción.
Es un futurista con un historial exitoso de predicciones y con la suficiente credibilidad como para que la Academia Nacional de Ingeniería de Estados Unidos publique su optimista predicción para la energía solar.
Hace sus predicciones utilizando lo que llama la Ley de Rendimientos Acelerados, concepto que ilustró en un reciente Festival Mundial de Ciencia, en Nueva York, con un historial de sus propios inventos para invidentes. En 1976, cuando presentó un dispositivo pionero que podía escanear libros y leerlos en voz alta, era del tamaño de una lavadora.
Hace dos décadas, predijo que "a principios del siglo 21" los invidentes podrían leer cualquier cosa, en cualquier lugar, con un dispositivo portátil. En el 2002, redujo la fecha de llegada al 2008. El 29 de mayo, en el festival, sacó del bolsillo un nuevo aparato del tamaño de un celular, y cuando apuntó con el mismo al folleto del festival de ciencia, el dispositivo no tuvo ningún problema para leer el texto en voz alta.
Este invento, dijo Kurzweil, no resultó más difícil de anticipar que algunas de las predicciones que hizo a fines de los 80, como el crecimiento explosivo de internet en los 90 y un campeón computacional de ajedrez para 1998. (Se equivocó por un año:la victoria de Deep Blue en ajedrez ocurrió en 1997.)
Kurzweil tiene otras gráficas que muestran un siglo de crecimiento exponencial en el número de patentes emitidas, la expansión de los teléfonos y el dinero gastado en educación. Una gráfica de cambios tecnológicos se remonta a hace millones de años, a partir de las herramientas de piedra,y se acelera con el desarrollo de la agricultura, la escritura, la Revolución Industrial y las computadoras. (Para mayores detalles, vea tierneylab)
Ahora ve cómo la biología, la medicina, la energía y otros campos son revolucionados por la tecnología de la información. Para la década de los 20 en este siglo, incorporaremos computadoras a nuestros cerebros y construiremos máquinas tan inteligentes como nosotros, dice.
Las predicciones de Kurzweil son sometidas a un intenso escrutinio en la revista de ingeniería IEEE Spectrum. Algunos de los expertos que escriben en la edición respaldan la creencia de Kurzweil de que se pueden crear seres conscientes inteligentes, pero la mayoría cree que se necesitarán más de unas cuantas décadas.
Está acostumbrado a este tipo de pesimismo. Sin embargo, si los expertos en neurología e inteligencia artificial (o energía solar o medicina) no creen sus predicciones optimistas, dice, es porque las curvas exponenciales en ascenso son muy engañosamente graduales en un principio.
"Los científicos imaginan que van a seguir trabajando al ritmo actual", dijo. "Hacen extrapolaciones lineales del pasado. Cuando se necesitaron años para secuenciar el primer 1 por ciento del genoma humano, les preocupaba que nunca fueran a terminar, pero iban al ritmo preciso para una curva exponencial. Si se llega al 1 por ciento y se sigue duplicando el crecimiento cada año, se llegará al 100 por ciento en sólo siete años".
En un mundo donde los consumidores están cambiando y exigiendo más a las empresas en todos los aspectos, los presidentes de Sabritas, Toyota México y Grupo Aeroportuario del Sureste (ASUR) te dan 10 consejos para que tu compañía sea exitosa.
1.- La publicidad ya no puede ser estandarizada, vivimos en un mundo donde la audiencia quiere que se le hable de una manera específica.
2.- Los productos ya no son masivos, van a un nicho específico del mercado.
3.- Se deben utilizar más medios de publicidad directa, como el Internet.
4.- Hay que salir a promover el negocio y buscar que los clientes vengan a ti, no llegan solos.
5.- Los productos deben de tener calidad y ésta debe de ser constante.
6.- El producto que se vende debe valer el dinero que se paga.
7.- El producto debe de tener una buena imagen, que además se mantenga joven.
8.- Es necesario hacer promociones donde se le regalen objetos a los clientes.
9.- Es necesario incrementar la comunicación con el cliente, no sólo venderle el producto y olvidarse de él o ella.
10.- Ser una empresa socialmente responsable.
FUENTE: CNNExpansión con información del presidente y director general de Sabritas y Gatorade, Pedro Padierna; el presidente de Toyota México, Adolfo Hegewisch y el presidente de Grupo Aeropuortuario del Sureste (ASUR), Fernando Chico Pardo, durante su participación en el ExpoManagement & Foro Económico Latinoamericano.
-El especialista Bill O'Hanlon señala que la clave está en cultivar las buenas relaciones
Ese carro con el que sueñas despierto no logrará que seas feliz ni tampoco ganar más dinero, si no tienes más amigos de los que puedes contar con los dedos de tu mano.
La fórmula para una vida más feliz está en las buenas relaciones, dijo ayer Bill O´Hanlon, especialista en psicología positiva, quien ofrece en Monterrey un taller a estudiantes de la Facultad de Psicología de la UANL."Las cosas que nos dan felicidad son bastante básicas como tener buenas relaciones y buenas amistades", identificó O´Hanlon, miembro de la American Association for Marriage and Family Therapy."Hay investigaciones alrededor del mundo que dicen que si tienes cinco o más amigos fuera de tu círculo familiar, tienes una tendencia a ser más feliz", señaló.
O'Hanlon es Autor del libro "Crecer a Partir de las Crisis", con el que ganó el Premio Books for a Better Life en el 2005 y es considerado uno de los desarrolladores de la terapia breve, pionero de la terapia orientada a las soluciones, y fundador de la terapia de las posibilidades y de la terapia inclusiva.
Un trabajo satisfactorio en el que no te sientas amenazado o con temor de ser despedido y cultivar el optimismo y un sentido de gratitud pueden ser las otras herramientas para alcanzar la felicidad, indicó."Serás más feliz si no guardas resentimientos por otra gente y si expresas tu gratitud por las personas que han hecho cosas buenas por ti", describió el especialista.
"Pero la mayoría de la gente no hace nada por incrementar su nivel de felicidad, sino que se mantiene en el mismo nivel, pero si se hace un esfuerzo, se puede ser más feliz, pero mucha gente no sabe qué hacer", comentó.
A menos que no tengas nada de dinero o muy poco, el ver tu cartera más llena no te hará sentir una persona más feliz, ni tampoco un carro nuevo o verte mejor, afirma O'Hanlon, quien se ha presentado en el show de Oprah Winfrey.
"Con la felicidad pasa lo mismo que con el peso: hay cosas que puedes hacer para ser más gordo o más flaco y hay cosas que puedes hacer para incrementar tu nivel de felicidad o reducirlo", dijo.
"No tienes que ir a terapia para ser más feliz, sólo cultiva mejores relaciones, pasa más tiempo con tus amigos, ten mejores hábitos de gratitud. Son cosas muy simples que puedes hacer, mientras los demás regularmente están buscando lo más complicado".
Por un siglo, la psicoterapia se enfocó en lo que estaba mal, en cómo la gente llegaba a traumatizarse o cómo se desarrollaban los problemas, pero entre los últimos 10 y 15 años, comentó, la psicología positiva ha interesado a especialistas en otra perspectiva: cómo es que las personas son más felices y qué es lo que hace un ser humano para tener una vida más satisfactoria.
La clave es motivar las conexiones sociales y evitar el aislamiento, señaló O'Hanlon, incluso dentro de la misma familia.
"Mientras más nos separamos, lo cual sucede en las grandes ciudades, que los niños comen en diferentes cuartos, van a jugar con sus computadoras o ven televisión en distintas habitaciones, nos aislamos más, pero lo que podría hacer que las cosas mejoraran mucho es conectarnos entre nosotros". A veces, dijo, se ven familias juntas en el auto, pero uno va manejando, al lado va alguien que escucha su iPod y atrás los niños van viendo un DVD.
"Están juntos, pero no están juntos. Nuestra cultura va en la dirección opuesta y mientras más conexión exista, la gente será más feliz y habrá menos violencia".
Ejercita la felicidad
La felicidad puede incrementarse al transformarse las cosas que cada uno hace como:
- Escribir al final del día tres cosas que salieron bien y responderse a uno mismo por qué sucedieron estas buenas cosas. Esta actividad permitirá desarrollar el hábito del agradecimiento.
- Utilizar tantos sentidos como se pueda. Evitar hacer varias cosas al mismo tiempo aunque se pueda, para desarrollar el hábito de saborear la vida.
- Identificar un propósito personal en la vida, pero que no tenga que ver uno mismo. Así se desarrollará el hábito de hacer algo por otras personas.
-Todo el mundo relacionado con la informática conoce de esta empresa. Algunas la idolatran y otros la odian. A continuación su historia.
Los Inicios
La compañía fue fundada en 1975 por William H. Gates III y Paul Allen siendo aún alumnos en la Universidad de Harvard. Ambos se habían conocido durante su época de estudiantes por su afición común a programar con la computadora PDP-10 de Digital Equipment Corporation. En ese año, la revista Popular Electronics dedicó su portada y un artículo al Altair 8800, la primera computadora personal. El artículo animó a Gates y Allen a desarrollar la primera versión del lenguaje de programación BASIC para el equipo Altair.
Le compraron la licencia de este software a Micro Instrumentation and Telemetry Systems (MITS), la empresa fabricante del Altair. En 1976 Gates abandonó la universidad y fundaron Microsoft (originalmente Micro-soft) en Albuquerque, Nuevo México, con el objeto de desarrollar versiones de BASIC para otras compañías del sector. Apple Computer, fabricante del equipo Apple II, Commodore, fabricante del PET, y Tandy Corporation, fabricante del equipo Radio Shack TRS-80, todas ellas compañías creadas por aquel entonces, fueron los primeros clientes de Microsoft. En 1977 Microsoft lanzó al mercado su segundo producto, Microsoft FORTRAN, otro lenguaje de programación, y pronto sacó versiones del lenguaje BASIC para los microprocesadores 8080 y 8086.
MS-DOS
En 1979 Gates y Allen trasladaron la compañía a Bellevue, Washington, muy cerca de Seattle, la ciudad donde ambos nacieron. El traslado a Redmond, muy próximo a Bellevue, se produjo en 1986. En 1980 IBM contrató a Microsoft para escribir el sistema operativo del IBM PC, que saldría al mercado al año siguiente.
En 1980, como presidente de Microsoft, se reunió con la directiva de IBM en Seattle, donde consiguió venderles el sistema operativo DOS, aunque él aún no lo tenía. IBM necesitaba ese sistema operativo para competir contra Apple, razón por la cual la negociación era flexible. Microsoft quiso los derechos de licencia, mantenimiento, e incluso la capacidad de vender el DOS a otras compañías. IBM aceptó, considerando que lo que produce dividendos es el hardware.
Presionada por el poco tiempo disponible, Microsoft compró QDOS (Quick and Dirty Operating System) a Tim Paterson, un programador de Seattle, por 50.000 dólares y le cambió el nombre a MS-DOS. El contrato firmado con IBM permitía a Microsoft vender este sistema operativo a otras compañías. En 1984 Microsoft había otorgado licencias de MS-DOS a 200 fabricantes de equipos informáticos y, así, este sistema operativo se convirtió en el más utilizado para PC, lo que permitió a Microsoft crecer vertiginosamente en la década de 1980. Software para aplicaciones
A medida que las ventas de MS-DOS se disparaban, Microsoft empezó a desarrollar una serie de aplicaciones para PC con fines comerciales. En 1982 salió al mercado Multiplan, un programa de hoja de cálculo, y el año siguiente se puso a la venta el procesador de textos denominado Microsoft Word.
En 1984 Microsoft fue una de las primeras compañías del sector que se dedicó a desarrollar aplicaciones para Macintosh, una computadora personal creada por la compañía Apple Computer. En un principio, Microsoft obtuvo grandes éxitos de venta de programas para Macintosh como Word, Excel y Works (un grupo de aplicaciones integradas en un paquete). No obstante, Multiplan para MS-DOS fue casi totalmente sustituido por la famosa hoja de cálculo de Lotus Development Corporation, Lotus 1-2-3.
Windows
En 1985 Microsoft lanzó Windows, un sistema operativo que ampliaba las prestaciones de MS-DOS e incorporaba por primera vez una interfaz gráfica de usuario. Windows 2.0, que salió a la venta en 1987, mejoraba el rendimiento y ofrecía un nuevo aspecto visual. Tres años más tarde apareció una nueva versión, Windows 3.0, a la que siguieron Windows 3.1 y 3.11. Estas versiones, que ya venían preinstaladas en la mayoría de los equipos, se convirtieron rápidamente en los sistemas operativos más utilizados de todo el mundo. En 1990 Microsoft pasó a ser la empresa líder de programas informáticos y alcanzó unas ventas anuales de más de mil millones de dólares.
Cuando Microsoft se encontraba en la cima del mercado de los programas para PC, la compañía fue acusada de ejercer prácticas empresariales monopolísticas. En 1990, la Comisión Federal de Comercio estadounidense (FTC, siglas en inglés) comenzó a investigar a Microsoft por supuestas prácticas contrarias a la libre competencia, pero fue incapaz de dictar sentencia y cerró el caso. El Departamento de Justicia estadounidense continuó la investigación.
En 1991 Microsoft e IBM finalizaron una década de colaboración cuando decidieron seguir caminos diferentes en la siguiente generación de sistemas operativos para ordenadores personales. IBM continuó con un antiguo proyecto en común con Microsoft, un sistema operativo denominado OS/2 (que salió al mercado en 1987), mientras Microsoft decidió desarrollar su sistema operativo gráfico Windows. En 1993 Apple perdió un juicio contra Microsoft al que acusaba de violación de las leyes de derechos de autor por haber copiado ilegalmente el diseño de la interfaz gráfica de Macintosh. El fallo fue más adelante confirmado por un tribunal de apelación.
Windows NT, un sistema operativo diseñado para entornos empresariales, fue lanzado en 1993. Al año siguiente, la compañía y el Departamento de Justicia firmaron un acuerdo en el que se pedía a Microsoft que modificase la forma de vender y conceder licencias para sus sistemas operativos a los fabricantes de computadoras. En 1995 la compañía lanzó Windows 95, un entorno multitarea con interfaz simplificada y con otras funciones mejoradas. A las siete semanas de su lanzamiento se habían vendido siete millones de copias.
Mejoras en sus productos
Microsoft empezó a operar en el campo de los medios de comunicación y creó The Microsoft Network en 1995 y MSNBC un año después. Además, en 1996 Microsoft presentó Windows CE, un sistema operativo para computadoras de bolsillo. En 1997 Microsoft pagó 425 millones de dólares por la adquisición de WebTV Networks, un fabricante de dispositivos de bajo costo para conectar televisiones a Internet. Ese mismo año Microsoft invirtió mil millones de dólares en Comcast Corporation, un operador estadounidense de televisión por cable, como parte de su política de extender la disponibilidad de conexiones de alta velocidad a Internet.
A finales de 1997 el Departamento de Justicia acusó a Microsoft de violar el acuerdo de 1994 al obligar a los fabricantes de computadoras que instalaban Windows 95 a la inclusión de Internet Explorer, un programa para navegar por Internet. El gobierno sostuvo que la compañía se estaba aprovechando de su posición en el mercado de los sistemas operativos para obtener el control de los exploradores de Internet. Microsoft afirmó que debía disponer del derecho de mejorar la funcionalidad de Windows integrando en el sistema operativo funciones relacionadas con Internet.
Por otra parte, a finales de 1997, la compañía Sun Microsystems demandó a Microsoft, alegando que había incumplido el contrato por el que se le permitía utilizar el lenguaje de programación universal JAVA, de Sun, al introducir mejoras sólo para Windows. En noviembre de 1998 un tribunal dictó sentencia en contra de Microsoft por un mandamiento presentado por Sun ese mismo año. Dicho mandamiento obligaba a Microsoft a revisar su software para cumplir los estándares de compatibilidad con JAVA. Microsoft apeló la sentencia.
A principios de 1998 Microsoft llegó a un acuerdo temporal con el Departamento de Justicia que permitía a los fabricantes de PC ofrecer una versión de Windows 95 sin acceso a Internet Explorer. No obstante, en mayo de1998 el Departamento de Justicia y veinte estados de Estados Unidos presentaron demandas contra Microsoft por supuestas prácticas monopolísticas y por abusar de posición dominante en el mercado para hundir a la competencia. Estas demandas obligaron a Microsoft a vender Windows sin Internet Explorer o a incluir Navigator, el explorador de Web de Netscape Communications Corporation, la competencia. Las demandas también obligaron a modificar algunos contratos y la política de precios.
En junio de 1998 Microsoft lanzó Windows 98, que incluye funciones integradas para acceso a Internet. Al mes siguiente Bill Gates nombró presidente de la compañía a Steve Ballmer, hasta entonces vicepresidente ejecutivo, y éste se hizo cargo de la supervisión de las actividades empresariales cotidianas de Microsoft.
El juicio contra Microsoft por haber violado las leyes antimonopolio comenzó en octubre de 1998. Ejecutivos de Netscape, Sun y otras muchas compañías de software y hardware testificaron acerca de sus contratos empresariales con Microsoft. En noviembre de 1999 el juez del tribunal federal, tras escuchar a los testigos convocados, expuso sus conclusiones y declaró que Microsoft poseía un monopolio en el mercado de sistemas operativos. En abril de 2000, el juez hizo pública la sentencia contra la compañía por haber violado las leyes antimonopolio al emplear tácticas que entorpecían la competitividad. Microsoft recurrió el fallo.
En 1999 Microsoft pagó 5.000 millones de dólares a la compañía de telecomunicaciones AT&T Corp. para utilizar su sistema operativo Windows CE en dispositivos diseñados para ofrecer a los consumidores servicios integrados de televisión por cable, teléfono y acceso rápido a Internet. Además, ese mismo año, la compañía lanzó Windows 2000, la versión más actualizada del sistema operativo Windows NT. En enero de 2000 Bill Gates traspasó su cargo de presidente ejecutivo (CEO) a Ballmer, un cambio que le ha permitido a aquél centrarse en el desarrollo de nuevos productos y tecnologías.
Windows 2000
Una vez probadas por Microsoft las nuevas características de Plug and Play en la serie W9X, y una vez probada la estabilidad de núcleo de Windows NT, Microsoft considera que ha llegado el momento de integrar todo en un único sistema operativo.
Inicialmente, Windows 2000 se gestó como el sucesor y el integrador de todos los Windows. La idea original pasaba por incorporar en Windows 2000 las ‘features’ de PnP y resto de subsistemas probados y experimentados en la serie de Windows al consumo (9X). A lo largo de la fase beta de W2000, Microsoft se replanteó la posicion anterior, entiendo que correctamente, ya que el mercado no estaba preparado todavía para una transición completa a núcleo NT, y por tanto, el producto final que salió al mercado, siguió siendo un NT puro (mejorado en muchísimas características).
En este impass, fué cuando Microsoft desarrolló simultaneamente Windows ME como sucesor último de la serie de 16 bits. De paso, sirvió para probar tecnologías (System Restore, soporte básico a nuevos dispositivos como por ejemplo uPnP y USB 2.0) las cuales deberían integrarse en los próximos sistemas operativos.
Por su parte, Windows 2000, no solo integró las nuevas tecnologías de soporte a hardware (PnP) realmente completo, sino que además integró y mejoró las funcionalidades definidas por las normas ACPI.
Las características ACPI no son de Microsoft, sino que es un estandar de mercado en cuya definición, participaron entre otros Compaq, Intel y Microsoft, y a las cuales los fabricantes de placas madre, llegaron al acuerdo de poner como fecha el 1 de Diciembre de 1998 para que todas sus nuevas placas madre se ajustasen a dicha normativa. La experiencia nos ha demostrado posteriormente que esto no ha sido verdad y que muchas de las actuales placas madre, dejan mucho que desear con respecto al cumplimiento de dicha norma. Pero en la actualidad, al menos los grandes fabricantes, se ajustan bastante bien a las características ACPI.
Otra de las grandes innovaciones en Windows 2000 fue el desarrollo del Active Directory. Realmente, la idea tampoco fue de Microsoft, sino que fue una implantación mejorada del servicio de Directorio de Novel.
Los servicios basados en la nueva filosofía del Directorio Activo, se ajustan más de cara al mundo real a la estrucutra de una organización. Bajo mi punto de vista, la implementación no fue del todo completa (quizá las prisas por sacar el producto al mercado). Dicha implementación ha sido corregida (y mejorada) en las versiones de Windows .NET que están en la actualidad en fase de pruebas.
En este punto de la historia, es cuando ya es necesario abandonar definitivamente los desarrollos en 16 bits y plantearse seriamente la integración en un único sistema operativo. Las tecnologías básicas ya estaban probadas y funcionando, por lo que Microsoft se embarcó en el proyecto que originalmente fue llamado Whistler.
Windows XP y .NET
La evolución final de W2000 y la integración con algunos de los subsistemas probados con éxito en Windows ME, así como la corrección de errores de W2000, ha sido Windows XP.
Evidentemente, Microsoft, para hacer que el gran público de consumo aceptase este sistema operativo, debía ofrecer un producto de características extraordinarias ya que algo se iba a perder: parte (poca) del software antiguo que accedía directamente al hardware, no podía funcionar en un sistema operativo con nucleo NT.
La apuesta de cambio, pasó por el desarrollo de una nueva "imagen". Realmente al principio, dicha imagen "choca". Pero el cambio se asume rápidamente y la imagen del escritorio, así como sus nuevos efectos visuales se aceptan pronto. Igualmente, había que dar nuevas funcionalidades que hiciesen que el usuario domestico se sintiese más a gusto con Windows XP. Entre ellas, una mejora de la capacidad multimedia, capacidad de grabación básica de CD’s, cortafuegos personal, soporte de voz (para versiones USA) y otras decenas de funcionalidades que hiciesen a XP un producto apetecible.
Pero no todo van a ser alabanzas. Hay una cosa que por el momento no me gusta. El desarrollo de Whistler ha desembocado en dos versiones con el mismo nucleo: la serie XP y la serie .NET.
Esta última, está todavía en fase de desarrollo y corresponde a las versiones servidoras de XP (es decir, la evolución de W2000 Server, Advanced Server y Datacenter, en cuatro versiones .NET: Server Web, Standard Web, Enterprise Web y Datacenter).
Por tanto, aparentemente, Microsoft ha decidido desintegrar de nuevo su aparente integración de Windows al sacar al mercado dos caminos totalmente diferentes del sistema operativo. Aunque es verdad que están orientados a segmentos diferentes del mercado, a nivel personal no me gusta la idea de esta separación. Evidentemente, y sirva esto como crítica constructiva, espero que Microsoft no utilice este nuevo software del sistema (Windows XP) para experimentar las posteriores implementaciones en la rama alta del mercado (.NET).
Actualmente entre batallas legales, nuevos mercados y emprendimientos, Microsoft es una de las empresas más conocidas y que se mantienen con un puesto privilegiado en la bolsa. El futuro seguramente nos traerá muchas más noticias de esta empresa.
2006 hasta la fecha: Windows Vista y la transición en Microsoft
En el año 2006, Bill Gates anunció el inicio de un período de transición, su puesto de Jefe de Arquitectura de Software podría ser ocupado por Ray Ozzie, aunque permanecería como presidente de la compañía, al frente de la Junta Directiva y como consejero en los proyectos claves.
Tras numerosos retrasos, el 29 de enero del 2007 la compañía lanza oficialmente Windows Vista. Se sacaron al mercado 6 ediciones diferentes:
-Home Basic: Pensada para hogares y usuarios con necesidades básicas. -Home Premium: Pensada para hogares, trae una nueva interfaz, Windows Aero, con efectos visuales mejorados y un escritorio 3D con la utilidad Windows Flip 3D, nuevas tecnologías de diagnostico y mejora del rendimiento del sistema. -Bussiness: Pensado para pequeñas empresas. -Ultimate: Combina las características de la edición Home Premium y la edición Bussiness. -Enterprise: Ideada para grandes empresas que operen en redes globales, incluye una mayor compatibilidad con aplicaciones y diferentes idiomas, así como Windows BitLocker para la protección de datos. -Starter: Pensado para usuarios principiante, es la edición menos completa de todas y la más simple. Se incluye en equipos de bajo costo y no se comercializa en la Unión Europea, Estados Unidos, Japón y Australia.
A estas ediciones hay que sumarles las etiquetadas como N, que solo se distribuyen en Europa y que no incluyen el reproductor de Windows Media. En general, la seguridad ha mejorado respecto a Windows XP, con herramientas como la protección de seguridad dinámica y Windows Defender. Además, Vista incluye un control parental de acceso a internet. En cuanto a los fallos de seguridad, en los primeros 6 meses se han detectado menos fallos en Vista que en otros sistemas como XP o Mac OS.
Junto con Windows Vista, salió a la venta la nueva versión de la suite ofimática de la compañía, Microsoft Office 2007. Entre sus novedades está la interfaz Ribbon, que sustituye las barras de herramientas y menús por pestañas.
Breve Historia de Microsoft
Los años 70's y 80's
-1975: Bill Gates abandona Harvard para formar Microsoft junto a su amigo de la secundaria Paul Allen. -1977: Steve Ballmer se gradúa de Harvard con un título en matemática aplicada y economía. -1980: Ballmer abandona la escuela de negocios de la Universidad de Stanford y es contratado por Microsoft. -12 de agosto de 1981: IBM lanza su computadora con el sistema operativo de Microsoft MSDOS 1.0. Noviembre de 1985: Microsoft lanza la primera versión del sistema operativo Windows. -13 de marzo de 1986: Microsoft sale a bolsa. -19 de marzo de 1987: Gates se convierte en multimillonario gracias a sus acciones de Microsoft. -1 de agosto de 1989: Microsoft lanza su primer paquete de programas Office.
Los años 90's
-22 de mayo de 1990: Microsoft lanza Windows 3.0. -Julio de 1990: Microsoft supera por primera vez la marca de US$1.000 millones en ventas. -1993: Gates llega al primer lugar de la lista de los 400 estadounidenses más ricos de la revista Forbes. -24 de agosto de 1995: Microsoft lanza Windows 95. -7 de diciembre de 1995: Un memorando de Gates inicia la incursión de Microsoft en Internet. -18 de mayo de 1998: El Dep. de Justicia de EE.UU. entabla una demanda antimonopolio contra Microsoft, acusándola de abusar de su poder de mercado. -Julio de 1999: La capitalización de mercado de Microsoft supera los US$500.000 millones.
El nuevo milenio
-Enero de 2000: Ballmer es nombrado presidente ejecutivo; Gates, arquitecto jefe de software. -7 de junio de 2000: Un juez estadounidense ordena que Microsoft sea dividida en dos compañías después de fallar que la empresa usó estrategias anticompetitivas para mantener su control del mercado de software para PC. -Noviembre de 2001: El Departamento de Justicia llega a un acuerdo antimonopolio con Microsoft. 2002: Microsoft excede los US$30.000 millones en ventas y 50.000 empleados. -1 de noviembre de 2002: Una jueza distrital de EE.UU. ratifica el acuerdo antimonopolio entre Microsoft y el gobierno estadounidense. -15 de junio de 2006: Bill Gates anuncia que dejará de trabajar a tiempo completo en Microsoft en julio de 2008. -30 de enero de 2007: Microsoft lanza Windows Vista. -24 de abril de 2008: Previsión de ganancias de hasta US$68.000 millones. -27 de junio de 2008: Gates se retira de sus funciones a tiempo completo.
El grupo coreano de tecnología Samsung lanzó el lunes un nuevo teléfono móvil inteligente de pantalla táctil, horas antes de que el presidente ejecutivo de Apple, Steve Jobs, anuncie una nueva versión de su equipo iPhone.
Al igual que el móvil de Apple, el de Samsung hará más fácil la navegación por Internet y tiene una pantalla más ancha para visualizar videos, además de más capacidad para música y una cámara de cinco megapixeles.
El equipo funciona con el software de Microsoft Windows Mobile.
El original iPhone transformó hace un año el mercado de los llamados teléfonos inteligentes, con funciones parecidas a las de una computadora, y la industria está deseando ver si Apple puede repetir su éxito con una nueva versión, que se espera que funcione a más velocidad con redes 3G.
Se especula que el nuevo El iPhone, capaz de utilizar redes 3G para conectarse a internet cuando no haya acceso a WiFi.
Se espera que el nuevo aparato sea más económico y que tenga una mejor cámara (la actual es de 2 megapixeles y no tiene zoom). Otros esperan el anuncio de su disponibilidad en otros países (incluido México).
También hay rumores de que habrá anuncios referentes al sistema operativo OS X Leopard.
De acuerdo con las imágenes difundidas con un comunicado de Samsung, el Omnia se asemeja al iPhone en su diseño oscuro y brillante, con bordes curvados y formato fino.
El móvil se presentará en la feria CommunicAsia, que empieza en Singapur el 17 de junio, y saldrá a la venta en el sudeste asiático esa misma semana. En Europa, estará disponible a partir de julio. No hay información disponible de cuando llegará a comercializarse este nuevo celular a occidente.
Para más información sobre este nuevo teléfono celular de Samsung haga click aqui.
-La píldora es el método más usado, el condón la única defensa frente a las Enfermedades de Transmisión Sexual y la ligadura de trompas el más seguro para no procrear
La píldora sigue siendo el anticonceptivo más utilizado en la vida sexual, mientras que el condón es la única defensa segura frente al SIDA y enfermedades venéreas y la ligadura de trompas y la vasectomía cuando se tiene la decisión de no procrear.
Los anticonceptivos deben escogerse y prescribirse en atención a las necesidades y conveniencia de cada pareja. Porque, por supuesto, el sexo es cosa de dos.
• Minipíldoras: Las nuevas píldoras son toda una revolución en el mercado farmacéutico. Los laboratorios de todo el mundo investigan y perfeccionan sus fórmulas para disminuir los efectos secundarios y adecuarlas a cada tipo de mujer. Se reducen las dosis de estrógenos, los cuales provocan hipertensión, colesterol, obesidad o daños cardiovasculares. Ahora se usan sustancias mucho menos nocivas como la drosperinona.
• Píldora del día siguiente: Se considera un método de emergencia, ya la fabrican la mayoría de los laboratorios y se vende en numerosos países con receta médica. Es un enorme avance para evitar embarazos no deseados, frente al trauma físico y psíquico de un aborto para las mujeres.
• Inyecciones hormonales: Administradas a las mujeres en casos de urgencia, son hoy en día menos utilizadas por su elevada composición de progesterona.
• Dispositivo intrauterino (DIU): Es bastante efectivo, pero mucho menos que la píldora. Causó furor hace años, pero se ha demostrado su efecto perjudicial para el aparato genital femenino. Incrementa infecciones en el útero, ovarios o trompas de Falopio, así como la abundancia de sangrados menstruales.
• Espermicidas: Son productos en forma de cremas, geles y óvulos vaginales, que no garantizan en absoluto una eficacia protectora, al igual que los anillos vaginales y los parches.
• Implante subdérmico: Es una varilla que el médico coloca debajo de la piel del antebrazo, con hormonas que pasan directamente a la sangre. Sus efectos secundarios pueden ser hipertensión, obesidad, acné y lesiones cerebrales, por lo que tampoco son muy aconsejables.
• Preservativo o condón: Sigue siendo la defensa más segura frente al SIDA y enfermedades venéreas. Se ha perfeccionado mucho la calidad del látex, es cada vez más resistente y cómodo, pero que el condón femenino se considera mucho menos seguro.
• Diafragma: Es un círculo de caucho flexible, que actúa como un obstáculo mecánico en el cuello del útero para impedir la entrada de los espermatozoides.
• Ligadura de trompas: En los últimos años se ha incrementado esta microcirugía y es el método más escogido por parejas que no desean tener hijos de forma permanente e irreversible. Es una intervención quirúrgica en la que se secciona o bloquea las trompas de Falopio, para impedir el recorrido del óvulo hacia el útero y por lo tanto la fecundación.
• Vasectomía: Se practica en el varón y consiste en cortar los conductos deferentes para que la eyaculación no contenga espermatozoides. En la actualidad son muchos quienes se someten voluntariamente a esta operación.
Miyamoto se graduó de la Universidad del Arte Kanazawa, en 1975, y empezó a trabajar en Nintendo dos años después, como diseñador artístico.
Rápidamente ascendió dentro de la compañía y desde los 80, su nombre ha sido sinónimo de Nintendo, cuando los juegos de Mario Bros. originales ayudaron a salvar la industria.
Es el creador de las series de Donkey Kong, Mario y Zelda (que han vendido, en conjunto, más de 350 millones de copias), y es la persona que supervisa todos los juegos de Nintendo.
Mario, el plomero italiano y bigotón que Miyamoto creó hace 30 años, se ha vuelto en cierta medida el personaje ficticio más reconocido del planeta, rivalizando sólo con Mickey Mouse. Está bien que se compare a Shigeru Miyamoto con Walt Disney.
Hijo de un maestro de primaria que vivía cerca de Kyoto, antigua capital de Japón, Miyamoto tenía 14 años cuando Disney murió, en 1966. Aspirante a caricaturista, adoraba a los personajes clásicos de Disney. Cuando no dibujaba, tallaba sus propias marionetas de madera.
Aun cuando se ha convertido en el diseñador de videojuegos más famoso e influyente del mundo, creador de Donkey Kong, Mario, Zelda y más recientemente el Wii, Miyamoto aún aborda su trabajo como un humilde artesano, no como la celebridad que es para los jugadores de videojuegos del mundo.
Sentado al borde de una silla en la suite de un hotel, en Manhattan, Miyamoto, de 55 años y de aspecto juvenil, irradiaba la satisfacción de alguien que siempre ha querido divertir.
Y lo ha logrado. Como el cerebro creativo de Nintendo durante casi tres décadas, Miyamoto ha producido entretenimiento masivo con un alcance global, perdurabilidad cultural y éxito financiero nunca vistos desde la legendaria trayectoria de Disney.
El Wii reinventó la industria
Sin embargo, no son sólo los jugadores tradicionales los que acuden en tropel a comprar la creación más reciente de Miyamoto, el Wii. Hace 18 meses, Miyamoto y Satoru Iwata, director ejecutivo de Nintendo, prácticamente reinventaron la industria.
Su idea fue revolucionaria en su simplicidad: en vez de crear una nueva generación de juegos que emocionaran a los jugadores de hueso colorado, desarrollaron el Wii como una diversión económica y fácil de usar para las familias. Hasta la fecha, el Wii ha vendido más de 25 millones de unidades, superando la competencia de Sony y Microsoft.
En Occidente, es muy probable que Miyamoto hubiera fundado su propia compañía hace mucho tiempo.
Pudiera haber ganado miles de millones de dólares y se hubiera establecido como una celebridad del entretenimiento. En vez de ello, pese a pertenecer a la realeza de Nintendo y ser una figura de culto, parece como cualquier otro empleado de confianza (aunque uno particularmente muy feliz) con esposa y dos hijos en casa, cerca de Kyoto.
"Lo que importa es que la gente con la que trabajo también sea reconocida y que la marca Nintendo progrese y continúe siendo fuerte y popular", dijo.
"Y si las personas van a considerar que la marca Nintendo está al mismo nivel que la marca Disney, eso es muy halagador y es algo que me da gusto escuchar".
El trabajo de Miyamoto hoy evoluciona para dejar de centrarse en personajes inventados y escenarios fantásticos e insólitos. Con juegos como Nintendogs (inspirado en su mascota, un pastor de shetland), Wii Sports, Wii Fit y, próximamente, Wii Music, Miyamoto se ve atraído hacia los pasatiempos cotidianos: mascotas, boliche, yoga, hula-hula y música.
"Yo diría que en los últimos cinco años aproximadamente, los tipos de juego que produzco han cambiado de cierta manera ", dijo. "Antes podía como que usar mi propia imaginación para crear estos mundos o crear estos juegos, durante los últimos cinco años he tenido más la tendencia a tomar los intereses o tópicos en mi vida y tratar de sacar el entretenimiento de eso".
"Lo que importa es que la gente con la que trabajo también sea reconocida y que sea la marca Nintendo la que continúe siendo fuerte y popular".
-Roncar es una razón de divorcio, pues afecta el descanso y la relación de pareja, pero ya hay cirugías que mejoran el molesto problema
El trastorno
Roncar es un problema que afecta al 30% de las mujeres y al 40% de los hombres. El inconveniente es que se enfatiza cuando hay problemas de sobrepeso, puede ocasionar enfermedades como las cardiovasculares y se agrava con el paso de los años.
Los ronquidos se producen por la obstrucción del paso normal de aire mientras la persona duerme. El característico y molesto ruido son las vibraciones generadas por la campanilla y el paladar cuando entra y sale forzado el aire hacia los pulmones.
Además se ha descubierto que las personas que roncan:
• No tienen un sueño reconfortante • Durante el día andan somnolientos • Sufren pérdida de concentración • No desarrollan sus actividades idealmente • Tienen una menor calidad de vida
La solución
Hay todo tipo de tratamientos caseros como usar cintas nasales, dormir sin almohada, boca abajo o incluso hay pulseras con suaves descargas eléctricas, sin embargo ninguno de ellos es 100% efectivo, son incómodos y sólo reducen las molestias.
Es por esto que especialistas en otorrinolaringología le han puesto especial atención a este molesto trastorno. Un grupo de investigadores del Hospital Chang Gung de Taipei, Taiwan anunció recientemente que una operación para extirpar obstrucciones nasales mejora notablemente la calidad de vida del roncador. Los resultados del estudio demostraron que los roncadores mejoran un 30.5% en conflictos emocionales, 21% en problemas físicos y 19% en vitalidad.
Si eres una persona que ronca, los especialistas te recomiendan ampliamente esta cirugía nasal. Recuerda que es vital que descanses sin interrupciones, por tu salud, por tu vida y también por la de quienes te rodean.
Además recientemente, durante el Primer Simposio Internacional sobre Apnea del Sueño, la Clínica Universitaria de Navarra, España presentó una técnica que resuelve el 90% de los casos de roncadores, mediante una cirugía para adelantar el maxilar superior y la mandíbula.
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