-Señalan expertos la responsabilidad de las personas para ejercer su libertad sin dañar a otros
¿Qué significa para un persona tener independencia?
Para algunos tener una casa propia, manejar un auto y administrar el dinero propio, pero en realidad, sin saberlo, pueden ser individuos codependientes o dependientes de algo o alguien. Tú, ¿dónde estás?
INDEPENDIENTE
Lucy Garza de Llaguno, consultora en Humanae, centro de orientación y formación familiar, explica que ser independiente va más allá de tener libertad.
"Ser independiente es el derecho de toda persona a sostener sus ideas, tomar decisiones y actuar basado en sus creencias y valores personales", dice.
Sin embargo, la libertad de una persona debe saber convivir con la de otras, siendo ésta el límite personal. "Así como los países logran su independencia y con esto adquieren la responsabilidad de ofrecer al pueblo una nación justa, el hombre independiente adquiere la responsabilidad de ejercer su libertad sin dañar a otros".
La especialista menciona que cuando la independencia personal se usa sólo para satisfacer caprichos propios, ésta se transforma en individualismo y hasta puede llegar a ser destructiva.
"La verdadera independencia es aceptarnos seres interdependientes. Cada uno conserva su individualidad, pero respeta las individualidades de los otros".
CODEPENDIENTE
Aunque al escuchar la palabra "codependencia" se puede pensar en adicciones, el significado es más amplio y hace alusión a las relaciones entre personas que crean vínculos patológicos, que en lugar de buscar liberar a las personas las inhabilita para hacerlo.
La psicóloga familiar Silvia Rodríguez de García señala que las codependencias más frecuentes se dan entre madre e hijo, marido y mujer, y novio y novia.
"Es común ver casos de la mamá que tiene que estar siempre cerca de su hijo, y éste no puede hacer nada sin que mamá lo esté checando; también se da el caso de la novia que no hace nada porque el novio le va a hablar", dice.
Las codependencias pueden llegar a ser peligrosas, coinciden las especialistas, pues las personas se vuelven incapaces de realizar cualquier acción sin que alguien la apruebe.
"Estas relaciones son adictivas; como los son los boxeadores que se enganchan quedando atrapados e inmovilizados por sus propias fuerzas. Las personas no pueden soltarse de las otras", indica Garza de Llaguno.
DEPENDIENTE
Aunque la diferencia entre codependiente y dependiente es mínima, ésta sí existe.
Una persona puede ser dependiente de otra emocional o económicamente, aunque también hay dependencias a objetos o sustancias.
Rodríguez de García comenta que hay quienes "no pueden vivir" lejos de su computadora, su celular o su mascota, es decir, son adictos a algo.
"Si se les quita el objeto o la persona no les pasa nada físicamente, pero emocionalmente se sienten muy mal, incluso, pueden tener bajo rendimiento en el trabajo o en la escuela", menciona.
La psicóloga indica que generalmente las personas dependientes creen que son independientes. "Este tipo de seres humanos creen que estar entregados totalmente al trabajo los hace mejores y muy independientes de los demás, sin embargo, no lo son, pues sin su empleo o actividades no pueden hacer nada más, algunas veces, ni tener una relación familiar".
Las especialistas coinciden en que al aprender a tomar decisiones, ser firmes en lo que se piensa, apoyar a otros y hacer el bien a los demás se sientan las bases para poder presumir una verdadera libertad.
Focos rojos de la 'esclavitud'
Si no sabes qué tan dependiente eres de una persona o una cosa, checa algunos signos que te pueden aclarar el panorama:
· Tu autoestima está baja e, incluso, estás deprimido.
· Te sientes inseguro de hacer algo por ti mismo, y prefieres "supervisión" de alguien.
· Generalmente estás ansioso al tomar una decisión.
· Te sientes agobiado o estresado de no saber si lo que estás haciendo está bien.
¿Qué significa para un persona tener independencia?
Para algunos tener una casa propia, manejar un auto y administrar el dinero propio, pero en realidad, sin saberlo, pueden ser individuos codependientes o dependientes de algo o alguien. Tú, ¿dónde estás?
INDEPENDIENTE
Lucy Garza de Llaguno, consultora en Humanae, centro de orientación y formación familiar, explica que ser independiente va más allá de tener libertad.
"Ser independiente es el derecho de toda persona a sostener sus ideas, tomar decisiones y actuar basado en sus creencias y valores personales", dice.
Sin embargo, la libertad de una persona debe saber convivir con la de otras, siendo ésta el límite personal. "Así como los países logran su independencia y con esto adquieren la responsabilidad de ofrecer al pueblo una nación justa, el hombre independiente adquiere la responsabilidad de ejercer su libertad sin dañar a otros".
La especialista menciona que cuando la independencia personal se usa sólo para satisfacer caprichos propios, ésta se transforma en individualismo y hasta puede llegar a ser destructiva.
"La verdadera independencia es aceptarnos seres interdependientes. Cada uno conserva su individualidad, pero respeta las individualidades de los otros".
CODEPENDIENTE
Aunque al escuchar la palabra "codependencia" se puede pensar en adicciones, el significado es más amplio y hace alusión a las relaciones entre personas que crean vínculos patológicos, que en lugar de buscar liberar a las personas las inhabilita para hacerlo.
La psicóloga familiar Silvia Rodríguez de García señala que las codependencias más frecuentes se dan entre madre e hijo, marido y mujer, y novio y novia.
"Es común ver casos de la mamá que tiene que estar siempre cerca de su hijo, y éste no puede hacer nada sin que mamá lo esté checando; también se da el caso de la novia que no hace nada porque el novio le va a hablar", dice.
Las codependencias pueden llegar a ser peligrosas, coinciden las especialistas, pues las personas se vuelven incapaces de realizar cualquier acción sin que alguien la apruebe.
"Estas relaciones son adictivas; como los son los boxeadores que se enganchan quedando atrapados e inmovilizados por sus propias fuerzas. Las personas no pueden soltarse de las otras", indica Garza de Llaguno.
DEPENDIENTE
Aunque la diferencia entre codependiente y dependiente es mínima, ésta sí existe.
Una persona puede ser dependiente de otra emocional o económicamente, aunque también hay dependencias a objetos o sustancias.
Rodríguez de García comenta que hay quienes "no pueden vivir" lejos de su computadora, su celular o su mascota, es decir, son adictos a algo.
"Si se les quita el objeto o la persona no les pasa nada físicamente, pero emocionalmente se sienten muy mal, incluso, pueden tener bajo rendimiento en el trabajo o en la escuela", menciona.
La psicóloga indica que generalmente las personas dependientes creen que son independientes. "Este tipo de seres humanos creen que estar entregados totalmente al trabajo los hace mejores y muy independientes de los demás, sin embargo, no lo son, pues sin su empleo o actividades no pueden hacer nada más, algunas veces, ni tener una relación familiar".
Las especialistas coinciden en que al aprender a tomar decisiones, ser firmes en lo que se piensa, apoyar a otros y hacer el bien a los demás se sientan las bases para poder presumir una verdadera libertad.
Focos rojos de la 'esclavitud'
Si no sabes qué tan dependiente eres de una persona o una cosa, checa algunos signos que te pueden aclarar el panorama:
· Tu autoestima está baja e, incluso, estás deprimido.
· Te sientes inseguro de hacer algo por ti mismo, y prefieres "supervisión" de alguien.
· Generalmente estás ansioso al tomar una decisión.
· Te sientes agobiado o estresado de no saber si lo que estás haciendo está bien.
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1 comments:
CODEPENDIENTE
Es aquella persona que ha permitido que el comportamiento de otra persona la afecte y que está obsesionada por controlar la conducta de esa otra persona.
Es frecuente que las personas que padecen de esta condición psicológica, en algún momento de sus vidas han sido objeto de algún tipo de abuso; maltrato físico, verbal o sufrieron el abandono, físico o emocional de uno o ambos progenitores, otras causas pueden ser, el haber convivido con una persona con algún tipo de adicción, pertenecer a familias con cierto nivel de disfunción, convivir con una persona con discapacidad crónica o ser un adicto en recuperación.
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