-Estudios científicos han demostrado que las relaciones sexuales satisfactorias y frecuentes favorecen la longevidad
-Aunque dura entre 3 y 15 segundos, produce múltiples beneficios para el organismo
No hace falta decir que los orgasmos tienen efectos saludables para que la gente busque sentir uno. Sin información alguna, ha sido a lo largo de la historia la sensación más buscada durante la actividad sexual; al menos por los hombres porque es bien sabido que durante siglos se ignoró el placer sexual femenino. Hoy en día se le da un mayor reconocimiento, aunque para muchas mujeres sigue siendo un enigma sin descubrir.
Los índices de anorgasmia femenina en México y el mundo son elevados. En muchos casos asociados a la falta de educación sexual, a la represión, la sensación de ina-decuación, el miedo a perder el control, a la presión de la pareja, la obsesión por alcanzar uno o, por qué no decirlo, falta de estimulación adecuada.
Lo cierto es que más allá de que el deseo y la capacidad sexual femenina hayan sido ignorados y aún prevalezca la idea de que los hombres tienen más necesidades sexuales que las mujeres, un estudio realizado en 93 comunidades de diversos países ha mostrado que el impulso sexual es igual para ambos.
Diariamente suceden más de 100 millones de actos sexuales alrededor del mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud, citados por Jonathan Margolis en su libro Historia Íntima del Orgasmo.
Por supuesto que no en todos los casos estas parejas alcanzan un orgasmo. Unas veces sí, otras no, unos más intensos que otros y provocados por estímulos distintos.
En hombres y mujeres, los orgasmos provocan una serie de reacciones químicas en el organismo que producen intensas sensaciones de placer y que, además, se traducen en beneficios para la salud.
Por un lado, dice Margolis en su libro, el preámbulo, el encuentro sexual, el clímax y la cercanía que se da en la pareja posterior a ello eleva los niveles de oxitocina, con lo que se genera un estado de bienestar, además de fortalecer el vínculo de la pareja.
Los beneficios de tener un orgasmo
La actividad física que se presenta con la respuesta sexual intensa, activa la producción de hormonas que, por un lado, mantienen la piel rozagante y firme; y por el otro, ayudan a estimular el deseo sexual, con lo que se aumentan las posibilidades de que ambos quieran involucrarse en próximos encuentros.
También favorece la oxigenación de la sangre, se ejercita el corazón y se promueve el tono y flexibilidad muscular. Los beneficios para la flexibilidad dependerán de las posturas que se adopten, claro está, tratando siempre de evitar desgarres y torceduras. Las sensaciones de bienestar, producidas por la actividad sexual, disminuyen la ansiedad y la depresión, y aumentan la vitalidad.
El sistema inmunológico también se ve favorecido. Las endorfinas que se liberan después del orgasmo estimulan la inmunoglobulina, con lo que el sistema inmunológico ataca de forma más eficiente las bacterias.Según estudios recientes, publicados en diversas revistas científicas y que Margolis recupera, las relaciones sexuales frecuentes -y hay que incluir, satisfactorias- ayudan a reducir el riesgo de muerte prematura, o dicho de otra manera: favorecen la longevidad.
Lo hacen por el bienestar que provocan, pero también porque, por ejemplo, para los hombres, ayudan a disminuir el riesgo de cáncer de próstata. Lo que sucede en este caso es que con las eyaculaciones frecuentes (puede ser durante las relaciones sexuales, pero también a través de la masturbación, lo que además parece dar mejores resultados) se limpian los conductos, evitando estancamientos que a la larga pudieran facilitar la aparición del problema.
Para las mujeres, las eyaculaciones masculinas parecen tener buenos efectos, en especial para el ánimo. Resulta que las hormonas contenidas en el semen (la testosterona, los estrógenos y las prostaglandinas) son absorbidas por los tejidos de la vagina y, una vez en el cuerpo femenino, actúan como un antidepresivo y generador de bienestar.
Pareciera que el placer sexual no sólo responde a la necesidad de hacerlo atractivo para promover la reproducción, sino que también tiene por objetivo mejorar la salud y el ánimo.
¿Sabías que...?
· Físicamente, un orgasmo es la contracción involuntaria de los músculos de la pelvis que liberan la congestión y tensión acumuladas.
· Los orgasmos duran entre 3 y 15 segundos.
· Una persona que tiene en promedio dos relaciones sexuales por semana, durante 50 años, habrá disfrutado de 10 horas de orgasmo en su vida.
-Aunque dura entre 3 y 15 segundos, produce múltiples beneficios para el organismo
No hace falta decir que los orgasmos tienen efectos saludables para que la gente busque sentir uno. Sin información alguna, ha sido a lo largo de la historia la sensación más buscada durante la actividad sexual; al menos por los hombres porque es bien sabido que durante siglos se ignoró el placer sexual femenino. Hoy en día se le da un mayor reconocimiento, aunque para muchas mujeres sigue siendo un enigma sin descubrir.
Los índices de anorgasmia femenina en México y el mundo son elevados. En muchos casos asociados a la falta de educación sexual, a la represión, la sensación de ina-decuación, el miedo a perder el control, a la presión de la pareja, la obsesión por alcanzar uno o, por qué no decirlo, falta de estimulación adecuada.
Lo cierto es que más allá de que el deseo y la capacidad sexual femenina hayan sido ignorados y aún prevalezca la idea de que los hombres tienen más necesidades sexuales que las mujeres, un estudio realizado en 93 comunidades de diversos países ha mostrado que el impulso sexual es igual para ambos.
Diariamente suceden más de 100 millones de actos sexuales alrededor del mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud, citados por Jonathan Margolis en su libro Historia Íntima del Orgasmo.
Por supuesto que no en todos los casos estas parejas alcanzan un orgasmo. Unas veces sí, otras no, unos más intensos que otros y provocados por estímulos distintos.
En hombres y mujeres, los orgasmos provocan una serie de reacciones químicas en el organismo que producen intensas sensaciones de placer y que, además, se traducen en beneficios para la salud.
Por un lado, dice Margolis en su libro, el preámbulo, el encuentro sexual, el clímax y la cercanía que se da en la pareja posterior a ello eleva los niveles de oxitocina, con lo que se genera un estado de bienestar, además de fortalecer el vínculo de la pareja.
Los beneficios de tener un orgasmo
La actividad física que se presenta con la respuesta sexual intensa, activa la producción de hormonas que, por un lado, mantienen la piel rozagante y firme; y por el otro, ayudan a estimular el deseo sexual, con lo que se aumentan las posibilidades de que ambos quieran involucrarse en próximos encuentros.
También favorece la oxigenación de la sangre, se ejercita el corazón y se promueve el tono y flexibilidad muscular. Los beneficios para la flexibilidad dependerán de las posturas que se adopten, claro está, tratando siempre de evitar desgarres y torceduras. Las sensaciones de bienestar, producidas por la actividad sexual, disminuyen la ansiedad y la depresión, y aumentan la vitalidad.
El sistema inmunológico también se ve favorecido. Las endorfinas que se liberan después del orgasmo estimulan la inmunoglobulina, con lo que el sistema inmunológico ataca de forma más eficiente las bacterias.Según estudios recientes, publicados en diversas revistas científicas y que Margolis recupera, las relaciones sexuales frecuentes -y hay que incluir, satisfactorias- ayudan a reducir el riesgo de muerte prematura, o dicho de otra manera: favorecen la longevidad.
Lo hacen por el bienestar que provocan, pero también porque, por ejemplo, para los hombres, ayudan a disminuir el riesgo de cáncer de próstata. Lo que sucede en este caso es que con las eyaculaciones frecuentes (puede ser durante las relaciones sexuales, pero también a través de la masturbación, lo que además parece dar mejores resultados) se limpian los conductos, evitando estancamientos que a la larga pudieran facilitar la aparición del problema.
Para las mujeres, las eyaculaciones masculinas parecen tener buenos efectos, en especial para el ánimo. Resulta que las hormonas contenidas en el semen (la testosterona, los estrógenos y las prostaglandinas) son absorbidas por los tejidos de la vagina y, una vez en el cuerpo femenino, actúan como un antidepresivo y generador de bienestar.
Pareciera que el placer sexual no sólo responde a la necesidad de hacerlo atractivo para promover la reproducción, sino que también tiene por objetivo mejorar la salud y el ánimo.
¿Sabías que...?
· Físicamente, un orgasmo es la contracción involuntaria de los músculos de la pelvis que liberan la congestión y tensión acumuladas.
· Los orgasmos duran entre 3 y 15 segundos.
· Una persona que tiene en promedio dos relaciones sexuales por semana, durante 50 años, habrá disfrutado de 10 horas de orgasmo en su vida.
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